Suna Dumankaya nasır için doğal tedavi

2009-03-30 14:35:00

Suna Dumankaya nasır ve tırnak batmasına karşı közlenmiş soğan Suna Dumankaya’nın ayaklarda oluşan nasır ve tırnak batmalarına karşı közlenmiş soğan tarifi: Malzemeler:• 1 adet közlenmiş soğan• 1 diş sarımsak• Greyfurt kabuğuHazırlanışı: Soğanı közleyin, sarımsağı ezin. Karıştırarak greyfurt kabuğunun içine koyun. Cildinizi yakmayacak sıcaklıkta akşam yatmadan önce nasır ya da tırnak batması olan bölgeye sıkıca sarıp sabaha kadar bekletin. 2- 3 defa uygulayın. Devamı

Obezite ve böbrek taşları

2009-03-29 15:44:00

ŞİŞMANLIK VE KÖTÜ BESLENME BÖBREK TAŞI İÇİN BİR RİSK FAKTÖRÜDÜRObezitenin  (şimanlık) kalb-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve erkek cinsel fonksiyon bozuklukları ile ilişkisi uzun zamandır bilinmektedir. Son yıllarda yapılan çalışmalarda obezite ile üriner sistem taşları (böbrek taşları) arasında ilişki olduğu gösterilmiştir. Epidemiyolojik çalışmalarda vücut kitle indeksi artan kişilerde böbrek taşı oluşma oranının normal kişilere göre daha çok arttığı bildirilmiştir. Obezite taş oluşumunu çeşitli yollarla artırır: aşırı beslenme taş oluşumunu artıran kalsiyum, okzalat ve ürik asit gibi maddelerin artışına neden olur. Obezite ile birlikte görülen metabolik sendrom asit-baz metabolizmasını etkiler, bu da idrar pH’sını düşürerek ürik asit taş oluşumunu artırır.  Amonyum yapımındaki eksiklikten kaynaklanan düşük idrar pH’sı, insülin rezistansı ile ilişkili olabilir. Obezite ile ilgili beslenme programları da taş oluşumu riskini etkiler. Obeziteye karşı karbonhidrattan düşük diyetle beslenme, kalsiyum ve ürik asit taşlarının oluşumunu artırır. Kuşkusuz, böbrek taşı oluşumu gibi bir çok riskleri bulunan obeziteden kurtulmak için kilo vermek şarttır, ancak bunun da beraberinde getireceği yeni ve ciddi sağlık problemlerini de unutmamak gerkir.(Obesity and urolithiasis. Asplin JR. Adv Chronic Kidney Dis.... Devamı

Cilt'teki siyah noktalar için doğal maske.

2009-03-28 11:22:00

Siyah Noktalar için, genellikle tavsiye edilen maske için ihtiyacınız olan; yalnızca bir kase yoğurt ve bir limonun suyu... Limon suyu ile yoğurdu karıştırıp gözlerinize değmeyecek şekilde yüzünüze sürün ve 15 dakika kadar bekleyin.Limon suyu cildinizi dezenfekte eder, sivilcelerinizi kurutur ve siyah noktaların azalmasına yardımcı olurken; yoğurt ise cildinizi beseleyerek nemlendirici vazifesi görür. Aynı zamanda cildinizin yağ miktarını dengeler. Haftada bir defa uygulayabileceğiniz bu maskenin ardından yüzünüzü ılık su ile yıkayabilirsiniz. Ayrıca isterseniz, maskenizi çıkardıktan sonra, cildinizi içerisine papatya çiçekleri atılmış, kaynamış su buharına 5 dakika kadar tutabilirsiniz. Papatya cildinizi dinlendirir ve canlılık kazandırır.. Bir başka etkili olan yöntem ise; 1 tatlı kaşığı mısır unu ve 1 tatlı kaşığı yoğurdu karıştırıp, göz çevreniz hariç cildinize uygulayın..  15 dakika kadar sonra cildinizi yıkayın.. İsterseniz, ardından papatyalı su buharına yüzünüzü 5 dakika kadar tutabilirsiniz.Haftada bir defa uygulayabileceğiniz bu maske, siyah noktaların azalmasına yardımcı olacaktır. ... Devamı

Çok sıcak çay içmek zararlımıdır?

2009-03-28 11:09:00

  Çayı çok sıcak içmeyin! Hasta olma riskiniz yükselebilir... Times gazetesindeki haberde bilim adamlarının yeni bir uyarısına yer veriliyor: "Çayı fazla sıcak içmeyin." "Taze demlenmiş çaydan ilk yudumunuzu almak için yanıp tutuşuyor olabilirsiniz. Ancak sadece 5 dakika sabretmek hayatınızı kurtarabilir. Araştırmacılar içecekleri aşırı sıcak içme alışkanlığının özefagus yani yemek borusu kanseri ile bağlantılı olabileceğini ortaya koydu." "Buna göre çayı 70 dereceden sıcak içmek, bu hastalığa yakalanma riskini 8 kat arttırabiliyor." Devamı